VOCEA CRITICĂ

VOCEA CRITICĂ

Adaptarea și sinele identitar

În acest retreat vom lucra cu ceea ce numim voce interioară, cu felul în care se formează aceste voci. Vom identifica diferența dintre discernământ, responsabilitate și atac interior, mecanismele prin care rușinea se poate transforma în autocritică, disociere, retragere sau supracompensare și cu modul în care putem începe să ne observăm dialogul interior fără să intrăm imediat într-o luptă cu noi înșine.

Atunci când criticul interior devine singura instanță care are voie să vorbească în interiorul nostru, nu mai avem acces real la claritate, la libertate psihologică sau la o formă matură de autoevaluare, avem doar o presiune constantă de a demonstra ceva înspre exterior(sau poate chiar nouă înșine), de a corecta, de a anticipa orice pericol sau potențială greșeală, de a ne apăra de cei din jur și uneori chiar și de noi înșine.

Vom explora ce anume încearcă să protejeze această voce,…